Il Counseling nello Stress Protratto in Corso di Pandemia e Crisi Economico-Politico-Militari Globali

Abbiamo già parlato del ruolo del Counseling nelle emergenze in un precedente articolo relativo alla pandemia da SARS-CoV2. Da allora si sono verificate purtroppo diverse crisi globali: il ritiro caotico degli occidentali dall’Afghanistan1, le tensioni a Taiwan2, ed infine, il 24 Febbraio 2022 la Russia ha invaso l’Ucraina3.

Lo Stress Prolungato e la Salute

Esistono evidenze che l’esposizione ad eventi negativi tramite i media sia fonte di stress e talora trauma, sia in contesti di crisi4,5 che quotidiani6. A questo si aggiungano gli effetti dei molteplici adattamenti richiesti dalle crisi in atto, pandemia inclusa, nella vita sociale delle persone7,8.

Una prolungata esposizione a situazioni stressanti è, secondo la letteratura, nociva sia per la salute psichica9 che per quella fisica8. Cosa fare allora, di fronte a processi che sfuggono largamente al nostro controllo?

Le Risposte Possibili.

Il vigente consenso scientifico suggerisce che il ricorso al Counseling possa essere d’aiuto sia in situazioni di stress acuto10,12, che cronico11,12.

In generale, diversi approcci basati sul significato13 e compatibili con l’attività e la teoria del Counseling14,15 sono risultati efficaci o sono stati proposti nell’approccio alla gestione dello stress, e persino, pur in un quadro non compatibile coll’ordinamento Italiano, dello stress post-traumatico14.

Dall’integrazione di questi approcci emerge come l’individuazione di una strategia di soluzione per affrontare i problemi pratici e le situazioni contingenti, la riformulazione della rappresentazione e del significato dell’esperienza stressante in termini affrontabili dal Cliente e per esso rilevanti, il sostegno alla resilienza, e la promozione della speranza, possono sostenere efficacemente il superamento delle situazioni di stress anche serio e protratto.

Riferendosi ad un brano del Vangelo16, non molto tempo fa17 la presente congiuntura è stata associata da alcuni all’idea della tempesta. La tempesta, è in generale metafora delle situazioni d’emergenza, ed è stata così utilizzata diverse volte, non ultima nel contesto della crisi finanziaria globale del 200818.

Durante una tempesta, per quanto terribile, è molto importante sapere cosa fare, a cosa rinunciare, ed essere ben determinati e pronti, anche grazie ad una valida riflessione, a non lasciarsi sopraffare, come attesta non solo la ragionevolezza e la prassi marinara19, ma persino la fonte Biblica di cui più sopra20.

Non lasciamoci trovare impreparati, che sia a livello individuale o organizzativo.

Bibliografia:

  1. Roggio B., Taliban advances as U.S. completes withdrawal, July 12, 2021, Long War Journal
  2. Leonhardt D., The New Taiwan Tensions, November 10, 2021, The New York Times
  3. Psaropoulos J., Timeline: Week one of Russia’s invasion of Ukraine, March 2, 2022, Al Jazeera
  4. Propper, R. E., Stickgold, R., Keeley R. and coll., Is Television Traumatic? Dreams, Stress, and Media Exposure in the Aftermath of September 11, 2001, Psychological Science, April 1, 2007
  5. Fried M., Endemic stress: The psychology of resignation and the politics of scarcity., American Journal of Orthopsychiatry, 52 (1), 4-19
  6. Bucher E., Fieseler C., Suphan A., THE STRESS POTENTIAL OF SOCIAL MEDIA IN THE WORKPLACE, Information, Communication & Society, Volume 16, 2013 – Issue 10
  7. Kim J., Perception of Social Change and Psychological Well-Being: A Study Focusing on Social Change in Korea Between 1997 and 2000, Journal of Applied Social Psychology, 22 October 2008
  8. Kopp M. S., Réthelyi J., Where psychology meets physiology: chronic stress and premature mortality—the Central-Eastern European health paradox
  9. Scott, E., What Is Chronic Stress?, Verywellmind, December 7, 2020, https://www.verywellmind.com/chronic-stress-3145104
  10. Dick P., The social construction of the meaning of acute stressors: A qualitative study of the personal accounts of police officers using a stress counselling service, An International Journal of Work, Health & Organisations, Volume 14, 2000 – Issue 3
  11. Jenkins D., Palmer S., Counselling in Action: A multimodal assessment and rational emotive behavioural approach to stress counselling: a case study, Counselling Psychology Quarterly Volume 16, 2003 – Issue 3
  12. Ellis A.,Gordon J., Neenan M., Palmer S., Stress Counselling: A Rational Emotive Behaviour Approach, Continuum, 1997
  13. Southwick S. M., Lowthert B. M., Graber A. V., Relevance and Application of Logotherapy to Enhance Resilience to Stress and Trauma, A. Batthyány (ed.), Logotherapy and Existential Analysis, Logotherapy and Existential Analysis: Proceedings of the Viktor Frankl Institute Vienna 1, Springer International Publishing Switzerland, 2016
  14. Arnold P-A., Reasonable Hope: A Philosophical Counsellor’s Approach to Counselling and Post-Traumatic Stress, 2013
  15. Cox T., Stress, coping and problem solving, An International Journal of Work, Health & Organisations, Volume 1, 1987 – Issue 1
  16. Matteo 8,23-27, Marco 4,35-41, Luca 8,22-25.
  17. https://www.vaticannews.va/it/papa/news/2020-03/preghiera-papa-francesco-coronavirus-adorazione-indulgenza.html
  18. Davie, Kenneth P. (2011): A “perfect storm” Language, Power and Metaphor in Government Reports from the 2008 Global Financial Crisis. Ryerson University. Thesis. https://doi.org/10.32920/ryerson.14652765.v1
  19. https://www.northsails.com/sailing/en/2016/09/how-to-sail-safely-through-a-storm
  20. Atti 27: 13-44